急に天候があやしくなってきたのでびっくりしている

さっきから晴天で気温も高めになっていたのにいまは曇り空になっていて、気温も少し下がり始めているのでなんだかびっくりしています。いっときの暑さだったかもしれないので夜は涼しくなる少し肌寒くなりそうであります。季節の変わり目でもあるので体調管理はしっかりとしないといけないので気をつけたいと思います。これから秋を迎え短い期間の間に冬の時期となり、すぐに寒い季節があるのでしっかりとコンディションを整えながら秋の時期を過ごしたいと思います。

季節の変わり目とか環境変化に弱い体質なので、そういった時期は体調が優れないときがあったりするので今年はそういったことがないようにしたいなと思っていますが、体質の改善をしないといけないので努力してみます。自律神経系の疾患にかかっていたこともあったので、ほんとに季節の変わり目とか環境変化には気をつけようと肝に銘じております。強い体質になれるように努力していかないといけないですね。ミュゼ ひげ